سلامتی
دسته بندی سلامت یکی از مهمترین دسته بندیهای زایستشناسی است که به شکل طبیعی با تمام عوامل مرتبط با بهبود سلامتی و پیشگیری از بیماریها سر و کار دارد. در این دسته بندی، تمامی موضوعاتی که با بهبود سلامتی و پیشگیری از بیماریها سروکار دارند مورد بررسی قرار میگیرند.
این دسته بندی به طور کلی شامل موضوعاتی مانند تمرینات بدنی، تغذیه سالم، خواب بهتر، روشهای پیشگیری از بیماریها، روشهای تشخیص بیماریها، روشهای درمانی، روشهای پزشکی و روشهای غیرپزشکی پیشگیری و درمان بیماریها میشود.
در دسته بندی سلامت، موضوعاتی مانند تمرینات و ورزش، تغذیه سالم، معرفی تکنولوژیهای پیشرفته جهت پیشگیری از بیماریها و کاهش خطر آنها، توصیههای پزشکی، توصیههای مربوط به شیوه زندگی سالم و غیره مطرح میشود. به عنوان مثال، توصیه میشود که پس از یک روز کاری پر خستگی، بهتر است حتماً زمان کافی برای استراحت و خواب به خود بدهید تا هم بدن شما از خستگی و اضطراب خارج شود، هم خودتان همچنین برای شروع یک روز جدید با انرژی و شادابی شامل باشید. به این شکل، دسته بندی سلامت به شما کمک خواهد کرد تا بهبودی بیماریها در مراحل اولیه خود را تجربه کنید و از پیشرفتهای جدید در درمان بیماریها بهرهمند شوید.
-
سبزی خوشمزهای که ۳ برابر پرتقال ویتامین C دارد
پرتقال با داشتن ویتامین C فراوان معروف است و به همین دلیل مصرف کنندگان بسیاری را دارد.
بیشتر بخوانید » -
فواید باورنکردنی لواشک برای سلامتی
خوردن لواشک به سلامت پوست و دستگاه گوارش تان کمک میکند.
بیشتر بخوانید » -
با این ترفند ساده و آسان ۱۵ سال جوان شوید!
با روشی ساده و فوری چروکهای پوستی را از بین ببرید.
بیشتر بخوانید » -
چرا همیشه احساس خستگی میکنیم؟
«خیلی خستهام»! جملهای آشنا و البته آزاردهنده است که در طول روز بارها و بارها تکرارش میکنید و احتمالا دنبال…
بیشتر بخوانید » -
ادویهای که کمک میکند چربی شکمتان را آب کنید
زنجبیل حاوی ترکیبی فعال به نام جینجرول است. مصرف زنجبیل کمک میکند بهتر به هدفتان در کاهش وزن دست پیدا…
بیشتر بخوانید » -
روشی جدید برای درمان افسردگی
اختلال عاطفی یا افسردگی فصلی، نوعی افسردگی است که در یک الگوی فصلی ظاهر شده و سپس ناپدید می شود.…
بیشتر بخوانید » -
۵ ویتامین برای پیشگیری از یبوست
بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش…
بیشتر بخوانید » -
راهی ارزان برای زندگی مشترک رومانتیک و لذت بخش
برخی از ترفندهای بسیار ساده و در عین حال کاربردی میتواند زندگی مشترک را از یکنواختی و کسل بودن خارج…
بیشتر بخوانید » -
خواص دارویی فوقالعاده زنجبیل
مصرف زنجبیل میتواند به کاهش سطح کلسترول بد خون (LDL) کمک کند. سطح بالای کلسترول بد خون میتواند به طور…
بیشتر بخوانید » -
۴ علامت سرطان روده که ۲ سال زودتر از تشخیص ظاهر میشوند
پژوهشگران، چهار علامت سرطان روده را شناسایی کردهاند که میتواند تا دو سال قبل از تشخیص ظاهر شود.
بیشتر بخوانید »